|
period
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 27,59g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Kashi Honey Almond Flax Protein & Fibre Cereal, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee. Makan Siang: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Cooked Winter Squash. Camilan/Lainnya: Wal-Mart Fresh Pineapple, Whole Foods Market D'Anjou Pears. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
taebo - 28 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 32 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|