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Verwöhnfrühstück ❤️ 650 kcal
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1868 kkal
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Lemak: 105,79g | Prot: 171,03g | Karb: 47,69g.
Makan Pagi: Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Sellerie, Aldi Paprika Rot, REWE Beste Wahl Sojabohnenkerne , Lidl Skyrella, Aldi Hummus Pesto, REWE Mischsalat. Makan Malam: TiP Buttergemüse, Aldi Bratpaprika, Extra Natives Olivenöl, Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett. lagi...
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2447 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Menno, wenn ich Eier sehe, möchte ich die immer haben 😃 Sieht lecker aus!
26 Jan 21 oleh anggota: sassi.68
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sassi, ich bin auch voll der eierfan 😂
mann und kind auch.. wir haben hier sooo einen durchlauf, ein eigener hühnerstall würde sich rechnen. ist nur leider in der wohnung schlecht 🤓😭😂🐣🐥🐔🥚🍳
27 Jan 21 oleh anggota: roswell1969
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Das sieht so Bombe aus! Thunfisch, Ei, Edamame Bohnen, Salat, Paprika - habe ich was vergessen?
27 Jan 21 oleh anggota: Teopsita
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Roswell-da hilft nur umziehen 😂😂😂
27 Jan 21 oleh anggota: sassi.68
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@sassi: du hast recht, ab auf den bauernhof 🐔😂
27 Jan 21 oleh anggota: roswell1969
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@teopsita: ja und skyrella, bockshornkleesprossen u ein tel olivenöl:)
27 Jan 21 oleh anggota: roswell1969
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Sejarah Berat Badan roswell1969
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