Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 57,22g | Karb: 95,49g.
Makan Pagi: Morangos, Uvas. Makan Siang: Fornello Tomate Seco , La Vita Rúcula, Palmito, Ovo Mexido. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Almeirão, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|