Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 44,52g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Makan Siang: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Makan Malam: Cream of Tomato Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Milko Kefir Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|