Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 120,10g | Prot: 82,54g | Karb: 295,89g.
Makan Pagi: Merci Petits Kaffee Sahne, Cheddar-Käse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schär Sauerteigbrot. Makan Siang: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Birnen, Äpfel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Milram Müritzer Original, Schär Sauerteigbrot, Spiegelei. Makan Malam: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Dreistern Bohnen-Eintopf. Camilan/Lainnya: Merci Edel-Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|