Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 244,73g | Karb: 241,74g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Gardani Bresaola Angus, Gimar Tartare di Tonno. Makan Siang: Caffè Macchiato, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream, Mirtilli, More Enrico, Lamponi, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Biochampion Fit Snack, Aia Chicken Salad, la Valle Degli Orti Zuppa Contadina. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|