Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 12,55g | Prot: 68,88g | Karb: 71,05g.
Makan Pagi: Kraft Sottilette Light, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Morato American Sandwich Integrale , Toast. Camilan/Lainnya: Galletta di Riso Soffiato, Fesa di Tacchino, Selex Arancia Bionda. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|