Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 62,52g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kopi, Talas. Makan Siang: Salad Kentang dengan Telur, Tahu, Tempe Rebus, Daun Ubi Jalar, Kembang Kol, Ikan Tongkol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Rengginan Rengginan Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NANVEE
|