|
😏😎☃️
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 22,28g | Karb: 60,07g.
Makan Pagi: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutralinea Lupinen Protein Shake, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haan65
|