|
Мои 1,5 кг распределились равномерно между талией (😭), ногами и бёдрами.
Я думала, что я уже 50. И меня расстроило, что нет. Потому что,кажется, в таком виде, как сейчас, я готова была себя принять, с трудом, но принять.
Но ещё плюс 2 кг 😩
|
3029 kkal
|
Lemak: 143,20g | Prot: 112,40g | Karb: 299,23g.
Makan Pagi: Просто Вишня Замороженная , Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Увелка Крупа Перловая, Пятерочка Банан. lagi...
|
|