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...die rote bete musste einfach mal weg :D
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1660 kkal
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Lemak: 84,02g | Prot: 76,86g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Tomaten, Fol Epi Classic, Ei (Ganz), Orangensaft, Goldessa Frischkäse Balance, Kaufland K Classic Vollkorn Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Banane, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Makan Malam: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Lidl Eiweißbrot, Sonja Margarine, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Azura Miniromatomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Karina Edelzartbitter Schokolade, Kaffee. lagi...
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2623 kkal
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Latihan:
21913 - 2 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam dan 49 menit. lagi...
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 Komentar
Lecker! Bei mir steht auch noch welche rum, sollte ich auch mal machen 😅
25 Jan 21 oleh anggota: BlackRose_22
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Ich hoffe jetzt einfach mal die war noch gut 😂 werd ich wohl morgen merken...🤗🤪
25 Jan 21 oleh anggota: Mrs Hampelmann
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Ist ja kein Fleisch, wird schon ok sein 😉
25 Jan 21 oleh anggota: BlackRose_22
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..da hast du wohl recht ☺
25 Jan 21 oleh anggota: Mrs Hampelmann
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Mit roter Beete, Apfel und Walnüssen kann man einen leckeren Salat machen 😋
28 Jan 21 oleh anggota: bobo1966
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28 Jan 21 oleh anggota: Mrs Hampelmann
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Man nimmt gekochte rote Beete Würfelt sie, fügt ein geschälten fein-säuerlichen Apfel dazu, eine Hand voll Walnüsse und etwas glatte Petersilie (optional) eine kleine rote Zwiebel in Ringe! Als Dressing etwas Olivenöl mit Apfel essig Salz, Pfeffer, Senf und ich mache immer noch etwas Balsamico creme dran!
28 Jan 21 oleh anggota: bobo1966
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Klingt zumindest schon mal Essbar, werd ich mal eine kleine Portion testen 😋
29 Jan 21 oleh anggota: Mrs Hampelmann
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Sejarah Berat Badan Mrs Hampelmann
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