Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 73,44g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Makan Siang: Rica Peito de Frango, Subway Tomate, La Vita Salada Verde. Makan Malam: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Almanara Homus, Carrots. Camilan/Lainnya: Peach, Peach, Lindt Chocolate 85%, Hummus, Camil Bolacha de Arroz Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|