|
Início nutri balance
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 50,87g | Karb: 123,07g.
Makan Pagi: Limão, Mamão Papaia. Makan Siang: Palmito, La Vita Rúcula, Ceviche. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Uvas, Mangas. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|