Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 67,33g | Karb: 141,99g.
Makan Pagi: Fresas, Papaya, Huevo Revuelto, Lalo Pan Tajado Integral , Chocolate en Leche. Makan Siang: Arroz Blanco, Ajiaco. Makan Malam: Huevo Cocido, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emercab
|