Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 96,34g | Karb: 239,93g.
Makan Pagi: Uvas Pasas, Peras, Brownie Bajo en Grasa, Libanius Jocoque Seco, Verde Valle Nibs de Coco Tostado. Makan Siang: Brownie Bajo en Grasa, Marketside Filete Basa sin Piel, Ejotes, Chayote, Papa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Perejil, Brócoli. Makan Malam: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Brownie Bajo en Grasa, Parma Queso Parmesano, Perejil, Cebollas, Verde Valle Alubia Chica. Camilan/Lainnya: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Café, PAM Pam, Té (Infusión), Paprika, Chile en Polvo, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|