Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 98,92g | Karb: 152,44g.
Makan Pagi: Зефир, Сырники 9%, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Makan Siang: Свекла Вареная, Запечённое куриное филе. Makan Malam: Пискаревский Кефир 1%, Самокат Улитка с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valya.ivashkevich
|