Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 14,52g | Prot: 36,64g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Suco de Manga, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral. Makan Malam: Vitamina de Mamão. Camilan/Lainnya: Leão Chá de Hortelã, Sadia Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|