Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 76,58g | Karb: 394,91g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета Коровка, Fruttis Йогурт 8%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Makan Malam: Пельмени, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Варенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|