Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 147,54g | Karb: 160,24g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Soto Ayam, Telur Rebus Lunak, Sohun, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Tempe Kukus, Rambutan, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pepaya, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Buah Kiwi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyCalebso
|