Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3146 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 235,75g | Karb: 334,08g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Makan Malam: Impact Whey Protein - Vanilla, Light Fat Free Vanilla Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Instant Pudding, Frozen Whole Strawberries. Camilan/Lainnya: Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|