|
1660 kkal
|
Lemak: 84,02g | Prot: 76,86g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Tomaten, Fol Epi Classic, Ei (Ganz), Orangensaft, Goldessa Frischkäse Balance, Kaufland K Classic Vollkorn Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Banane, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Makan Malam: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Lidl Eiweißbrot, Sonja Margarine, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Azura Miniromatomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Karina Edelzartbitter Schokolade, Kaffee. lagi...
|
|
2623 kkal
|
Latihan:
21913 - 2 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Hampelmann
|