Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2191 kkal
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Lemak: 59,90g | Prot: 168,91g | Karb: 242,40g.
Makan Pagi: Colbat Protein Oatmeal, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Pan di Stelle, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno. Makan Siang: Iper Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Don Jerez Brodo Granulare Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Carrefour Schiacciatine Classiche, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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