Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 72,34g | Karb: 224,58g.
Makan Pagi: Kölln Müsli Schoko. Makan Siang: Reis (Gekocht), Hühnersuppe. Makan Malam: Krüger Schoko Cappuccino, Géramont Cremig-Würzig, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annebaddemie
|