Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 240,36g | Karb: 242,65g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Nestlé Kefir Gusto Limone, Grancereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Mela Fuji con Buccia Enrico, Kiwi, Fragole Enrico , Mirtilli, Nescafe Cortado, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milbona Skyrella, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato. Makan Malam: Ponti Aceto Balsamico di Modena, BPR Bio Gallette di Avena, Olio di Oliva Enrico, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante, Jentu Ciotola Greca. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|