Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 110,67g | Karb: 214,87g.
Makan Pagi: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Печеное Яблоко, Творог, Блины. Makan Siang: Творожная Запеканка, Чизкейк ПП, Блинчики, Зеленый Листовой Салат, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная. Makan Malam: Творожная Запеканка, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная, Сырники. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Рикотта, Творожная Запеканка, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Блины, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|