|
Fürs Wochenende bin ich zufrieden. Allen einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 54,01g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Banane. Makan Siang: Heidelbeeren, Mangos, Zillertaler Vanillejoghurt, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Makan Malam: Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Lidl Knusper Backfisch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|