Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 59,04g | Karb: 63,63g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Makan Siang: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Brócoli Congelado. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Desnatado para Beber con Piña y Edulcorantes. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|