|
Pertama kali kacang hijau di sayur bukan di buat bubur. not bad lah enak gurih pedes 🤤
|
1374 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 128,23g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Jambu Biji, Telur Rebus. Makan Siang: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bawang Putih, Pakcoy, Kacang Hijau. Makan Malam: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele Panggang. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
kcang hijau jg enak dicampur dengan daun katuk+santan (ganti santan diet atau fiber creme).
24 Jan 21 oleh anggota: shofiyyah.imam
|
25 Jan 21 oleh anggota: rita11bekasi
|
Shoffiyah@ kebetulan aq ga terlalu suka santan say.
Rita@iyah aq ikut GGL tp yg gratis, aq input makananny d sini tp soalny d web ggl suka lemot.
25 Jan 21 oleh anggota: dianyanzz
|
kak kacang hijau sebelum dan sesudah direbus kalorinya berubah ga yah?
25 Jan 21 oleh anggota: syifaaul19
|
kak, mau nanyak, itu nimbang kacang hijau nya setelah ngembang atau pas masih mentah keras ya ? 🙏🙏
25 Jan 21 oleh anggota: ade sefrinais
|
Aq input yg mentah, d rendam 8 jam sebelum d proses. Aq ikutin d yt elaine hanafi kacang hijau sbelum di masak di rendam 8 jam. Entah berubah atau ngga hehe
25 Jan 21 oleh anggota: dianyanzz
|
kalo aku biasanya di masak kaya masak nasi pakein garem sama pandan, trus dikasih yoghurt plain sama whey protein, bisa jg tambahin buah, enak dah cobain, yaa siapatau yaro
25 Jan 21 oleh anggota: deandvita
|
oiya kalo aku kacang hijaunya di timbang stelah matang. krna udh menyerap air, sama kaya ngitung nasi sama beras. maknya item di fs ada tulisan (dari segar) or (dimasak) krna ada perubahan kandungan gizi dan kalori antara makanan mateng dn mentah.
25 Jan 21 oleh anggota: deandvita
|
Oke sip bsok aq itung kalo sudah matang, makasih yah alesha 😘
25 Jan 21 oleh anggota: dianyanzz
|
25 Jan 21 oleh anggota: deandvita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianyanzz
|