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Auch gut, aber natürlich viel weniger als in den ersten zwei Wochen
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1027 kkal
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Lemak: 25,55g | Prot: 95,17g | Karb: 98,87g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Nesquik Kakaopulver. Makan Siang: Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind , VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. Makan Malam: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Iglo Asia Wok Mix, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Pflanzencreme , Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Milka Choco Minis. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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