Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 77,74g | Karb: 142,59g.
Makan Pagi: Pestiño, Gullón Bio Organic Digestive Avena Choco, Tomates, Aguacate, Pan Blanco, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Calabacín, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Felicia Penne de Trigo Sarraceno . Makan Malam: Shukran Hummus de Ajo Negro, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Plátano, Yosoy Bebida de Soja, Nescafé Classic, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yas_95
|