Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 82,30g | Karb: 64,88g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Mexido. Makan Siang: Feijão Preto, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Macedónia de Legumes. Makan Malam: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Legumes Cozidos. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cari.blue34
|