Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 64,82g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Bertolli Light Spread, Lidl Wholemeal Roll, Scrambled Egg . Makan Siang: Milko Kefir Naturalny. Makan Malam: Sweet Red Peppers , Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|