Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 77,81g | Karb: 16,62g.
Makan Pagi: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Makan Malam: Lamb Chop (Lean Only Eaten), President's Choice Mint Sauce, Zucchini , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets, Molson Ultra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|