Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 96,31g | Prot: 144,59g | Karb: 243,29g.
Makan Pagi: Colanta Leche Entera, Bi Pro Whey Protein, Gloria Yogurt de Vainilla , Gloria Yogurt de Vainilla , Crema de Leche, Berna Jamón Casero, Huevo Frito sin Grasa, Quesillo. Makan Siang: Arepa con Queso, Pan de Grano Mixto, Iperproteico banano, Colanta Queso Campesino. Makan Malam: Gloria Yogurt de Vainilla, Iperproteico banano. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|