Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 48,86g | Karb: 103,19g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Baguette. Makan Siang: Anglo Picanha, Cenouras, Couve Refogada, Tomates, Alface, Farofa. Camilan/Lainnya: Stella Artois Cerveja. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|