Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 105,92g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Crunchy, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Елисей Шаурма с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Плов с Грибами. Camilan/Lainnya: Груша, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|