Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
131,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 63,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 117,82g | Karb: 176,78g.
Makan Pagi: Картофель, Краски лета Тыква, Maggi Бульонный Кубик. Makan Siang: Лента Апельсин, Лента Яблоко, Окей Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|