|
slarvat i helgen slår sig direkt på vikten
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 68,29g | Karb: 198,43g.
Makan Pagi: Smörgåstårta. Makan Siang: Flora Flora med Smör , Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd. Makan Malam: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Kebabsallad. Camilan/Lainnya: Cloetta Skumtomte, Malaco Djungelvrål Klubba, ICA Gott Liv Valnötter. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|