Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 83,77g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Aldi Geflügel-Filetroulade, Rügenwalder Spezialitäten Hähnchenleberwurst, Actimel Erdbeere, Goldähren Dreikorn Toast, Kaffee, Butter, Milch 1,5%. Makan Siang: Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei, Metzger Rinderbraten Mager. Makan Malam: Cucina Pizzabrot, Balsamico, Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Rucola , Astra Kiezmische. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Cola Light, WellMix Balance Vanille Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaddel42
|