Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 63,36g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%, Магнит Банан, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Калининградский Деликатес Колбаса, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Капучино, Мандарины. Makan Malam: Vici Gyoza с Уткой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera176
|