Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 32,91g | Karb: 166,24g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Makan Siang: McDonald's Iced Lemon Tea, Oishi Suky Suky, Marugame Udon Udon. Makan Malam: Kelor, Kue Bolu, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaadyastuti
|