Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 99,61g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сыр, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Makan Siang: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Лечо, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Восток Молоко Творожная Масса с Малиной. Makan Malam: Сыр, Куриная Грудка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Food Master Йогурт 2%, Киви, Груши. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Десятова
|