Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 71,42g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Requeijão, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Café com Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salpicão de Frango, Batatas Fritas, Farofa, Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Anselmo
|