Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 44,79g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: Canela, Natural Life Farinha de Linhaça , Italac Leite em Pó Integral, Banana, Limão. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Alho e Óleo, Maçã. Camilan/Lainnya: Jambo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisfr12
|