|
|
2512 kkal
|
Lemak: 133,00g | Prot: 137,43g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Удмуртрыба Морская Капуста, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Куриное Филе, Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Халяль, Банановые Оладьи, Вино Сухое, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Зеленый Чай, Яйцо, Мираторг Шпик по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Банановые Оладьи, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Грецкие Орехи, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
2522 kkal
|
Latihan:
Memasak - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pilates - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|