Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 137,64g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Отварная, Сытоедов Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Форель. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaKonjuhova
|