Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2073 kkal
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Lemak: 91,38g | Prot: 111,21g | Karb: 196,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Heinrichsthaler Bierkäse, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Rührei, Rischart Blütenkruste. Makan Siang: Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken, Rischart Blütenkruste, Gut & Günstig Mozzarella , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Gemischter Salat. Makan Malam: Topfenstrudel. lagi...
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berat badan stabil
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