Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 82,79g | Karb: 212,54g.
Makan Pagi: Mercadona Barra Pan Integral , Carrefour Queso de Untar Light, Miel, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Spaghetti Integral . Makan Malam: Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Almendras, Uvas Pasas, Nueces, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|