Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 100,85g | Karb: 199,31g.
Makan Pagi: Ecor Uvetta Sultanina, Milbona Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Mela, Albume d'uovo, Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero . Makan Siang: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Fagioli Borlotti, Santa Lucia Ricotta, Pane Multicereali. Makan Malam: Pomodori, Zucca, Pane Multicereali, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Caffè , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|