Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 176,26g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Золотой Колос Пирог с Курагой. Makan Siang: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Мистраль Гречневая Крупа, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Печень, Seeberger Чернослив , Свекла Вареная. Makan Malam: Моя Цена Горошек Зелёный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сало, Мещерские Росы Йогурт Черничный 1,5%, Ашан Айва, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Магнит Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|